40 lat (1976-2016)  
 

Zajęcia: każdy czwartek  

Zapraszamy na zajęcia od 7 września 2017 r. 

- godz. 17:30  ZUMBA KIDS (dzieci w wieku 5 - 8 lat)

- godz. 18:30  młodzież i dorośli

Zajęcia prowadzi: Emilia Guć (licencjonowana instruktorka Zumby Fitness)

do pobrania:

REGULAMIN

DEKLARACJA uczestnictwa w zajęciach


Zumba – wytańcz radość i zdrowie. Zrodziła się ona w Kolumbii, w latach 90. XX wieku za sprawą choreografa Alberto "Beto" Pereza, który od najmłodszych lat był zakochany w muzyce latynoamerykańskiej. Ten instruktor fitness, pewnego dnia, spiesząc się na zajęcia z grupą fitness, zapomniał płyt z muzyką i zmuszony był improwizować. Miał akurat w samochodzie swoje ulubione utwory latynoamerykańskie, i to je w zastępstwie wykorzystał do prowadzenia zajęć. Pozytywna, spontaniczna reakcja grupy uświadomiła mu, że oto narodził się nowy styl, który w krótkim czasie zyskał on dużą popularność w Ameryce Łacińskiej, a następnie na innych kontynentach.

Zumba to ruch, taniec i przyjemność, który opiera się głównie na aerobiku wzbogaconym i latynoamerykańskimi rytmami. Dzięki tanecznemu połączeniu jest doskonałą alternatywą dla tradycyjnego aerobiku, który dla wielu osób wydaje się mało atrakcyjny, lub po prostu zbyt trudny.