MIŁOŚNICY BRYDŻA

MIŁOŚNICY BRYDŻA

Spotkania: poniedziałki i czwartki w godz. 16:00- 20:00

Opiekun społeczny: JERZY CIEŚLAK

Spotykają się od września 2009 roku. Ich spotkania to nie tylko gra, którą  traktują poważnie ale także okazja do cotygodniowych spotkań. Niezwykle ważną rolą klubu jest integrowanie i zrzeszanie osób mających podobne pasje życia. Klub ma charakter otwarty i zrzesza wszystkie osoby chętne do poznawania zasad gry, oraz zdobywania nowych umiejętności, poszerzania zasobu wiedzy a także azylu od codziennej gonitwy.

do pobrania:

DEKLARACJA  przynależności do Klubu Brydżowego

TEATR

TEATR

 zajęcia:  wtorki  10:00 – 12:00

Grupa Teatralna „inteGRAcja” działa w Domu Kultury „Lokator” od jesieni roku 2016. Na mocy porozumienia ze Środowiskowym Domem Samopomocy przy ulicy Łaskiej 59 w Zduńskiej Woli aktorami są podopieczni tej placówki.

– reżyseria i kierownictwo literackie (Dom Kultury „Lokator”) – Tomasz Pohl,

– scenografia, współpraca reżyserska – Halina Jonczyk (Środowiskowy Dom Samopomocy).

Grupa reprezentowała obie placówki w finale Splotów Teatralnych w grudniu 2016 roku w Zduńskiej Woli. Zostały one zorganizowane w ramach Tkalni Inicjatyw przez Warsztat Terapii Zajęciowej przy PHSI Bonex w Zduńskiej Woli oraz Miejski Dom Kultury Kultury Zduńskowolskie Centrum Integracji RATUSZ. Sploty Teatralne odbyły się pod hasłem: „Na sienkiewiczowską nutę” i powtórzone 5 kwietnia 2017 roku w ramach obchodów Dni Teatru. Obecnie grupa przygotowuje program kabaretowy.

 

PILATES

PILATES

UWAGA!  RUSZYŁY ZAPISY NA ZAJĘCIA; Pierwsze spotkanie 2 września (poniedziałek) godz. 17:15

zajęcia:  poniedziałki godz. 17:15

Zajęcia prowadzi : Marta Michalska   (dyplomowany instruktor fitness,pilates, jogi dla dzieci z elementami kinezjologii edukacyjnej)

1.jpg

Gimnastyka i elementy jogi. To zajęcia dla osób początkujących, które chcą rozpocząć lub rozwijać aktywność ruchową, ale niekoniecznie wyczynową.PILATES, może ćwiczyć większość z nas To jeden z najbardziej otwartych i przyjaznych treningów.Polecany jest bez względu na wiek, kondycję i możliwości ciała: od młodzieży po starsze osoby, kobiety i mężczyzn, sportowców i amatorów.PILATES to ćwiczenia przyjazne także osobom z niektórymi problemami zdrowotnymi. Jest między innymi zalecany tym, którzy cierpią na różne zwyrodnienia i wady kręgosłupa. Pilates pozwala wzmocnić mięśnie pleców i tym samym odciążyć kręgosłup.

PILATES dla zestresowanych, cierpiących na brak energii – pomaga wracać do zdrowia.Nie tylko koi duszę, zmniejsza napięcie, ale przede wszystkim bardzo stopniowo pomaga wracać do pełnej sprawności.

PILATES dla leniuchów i osób początkujących– jako niewymagająca dobrej kondycji i formy, zachęca do uprawiania sportu także tych, którzy ruszać się nie lubią. W ćwiczeniach można odnaleźć spokój i rekals, zapomnieć o problemach dnia codziennego. Po zajęciach nie czujemy się wyczerpani, a pełni energii.

PILATES dla dbających o sylwetkę – ten rodzaj ćwiczeń jest idealny dla osób, które chcą „wypracować” sobie silniejsze mięśnie brzucha i wyrzeźbić sylwetkę. W porównaniu z innymi treningami nie trzeba mieć dobrej kondycji i poczucia rytmu, by nadążyć za instruktorem.

Do pobrania:

DEKLARACJA

REGULAMIN

WOKALNO AKTORSKA

WOKALNO AKTORSKA

Zajęcia: środa:      15:30 – 17:00  – grupa starsza   

                           17:00 – 17:45 – grupa młodsza

                           17:45 – 18:15 – indywidualne grupa młodsza

instruktor: Marzena Lamch- Łoniewska

do pobrania:

DEKLARACJA

REGULAMIN

Niezwykłe warsztaty wokalno-aktorskie, a raczej zabawa ze śpiewaniem, graniem, teatrem, ruchem prowadzone przez Marzenę Lamch- Łoniewską.
Poprzez zabawę z piosenką i teatrem dzieci rozwijają swoje zainteresowania, poznają nowe formy aktywności twórczej, a przede wszystkim budują poczucie wartości, pewności, odwagi do występowania nie tylko na scenie, ale także przed grupą, czy klasą. Zajęcia mają charakter eksperymentalny, aktywizujący, rozwijający nie tylko uzdolnienia, ale osobowość, charakter, temperament.
Pani Marzena Lamch-Łoniewska jest artystką, pedagogiem, aktorką, wokalistką mającą ogromne doświadczenie sceniczne i w pracy z dziećmi i młodzieżą.

 

KOŁO TURYSTYCZNE

KOŁO TURYSTYCZNE

Koło turystyczne LOKATOR   działa od maja  2017 r. Działalność koła głównie skierowana jest do wszystkich mieszkańców SM Lokator a w szczególności dla pełnoletniej młodzieży oraz rodzin.

instruktor:  Anna Rychlewska