Wkrótce DZIEŃ DZIECKA | Dom Kultury Lokator

Chociaż czasy dzisiaj zdalne

To życzenia są realne:

Byście zdrowi wszyscy byli

Szkoły, klasy pokończyli

I wrócili w progi nasze

Bo tu miejsce, serce Wasze

W sekcjach, klubach, na osiedlach

A idea dzisiaj jedna

Przepis dla Was wyśmienity

I dla zdrowia i słodyczy –

Bierzcie sprawy w swoje ręce

I szykujcie jak najprędzej

KULECZKI MOCY

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych – 2/3 szklanki płatków kokosowych – 1/2 szklanki masła orzechowego – 1/2 szklanki siemienia lnianego- 2 pełne łyżki miodu – 1/2 łyżeczki olejku waniliowego.

Przygotowanie- zmieszaj wszystkie suche składniki w misce. Połącz miód z masłem orzechowym , dodaj olejek waniliowy. Ponownie wymieszaj wszystkie składniki. Najlepiej wyrabiać ręką.

Odłóż do lodówki na około pół godziny.Ten czas jest potrzebny by płatki owsiane wciągnęły miód i masło. Wyjmij schłodzoną masę i formuj kuleczki w dłoniach mocno ściskając.Gotowe kuleczki MOCY przechowuj w lodówce. Mogą w niej zostać do jednego tygodnia, choć pewnie znikną szybciej ;).

KULECZKI ZDROWIA

Składniki: 3/4 szklanki wiórków kokosowych – 1/2 szklanki płatków owsianych- 1 szklanka umytych i pokrojonych truskawek (mogą też być maliny, jeżyny lub jagody) – 1-2 łyżki miodu – 4 płaskie łyżki roztopionego ale chłodnego oleju kokosowego.

Przygotowanie: wiórki kokosowe i płatki owsiane zmiel za pomocą blendera lub robota kuchennego. Do masy wrzuć: truskawki, olej kokosowy i miód. Całość ponownie zmiksuj na jednolitą masę. Gdy masa będzie miała jednolitą konsystencję włóż do lodówki a 30 minut. Po tym czasie wyjmuj i kształtuj z niej w dłoniach kuleczki średniej wielkości. Dla lepszego efektu gotowe pralinki możesz obtoczyć w wiórkach kokosowych lub czekoladowych. Włóż ponownie do lodówki. Kulki gotowe.Teraz już tylko czekamy na gości. SMACZNEGO!