Spotkania: wtorek, godz. 17:00-19:00
Opiekun społeczny: Halina Wągrowska
„VIVITE LAETI!” („Żyjcie wesoło”) – to credo klubu. Jego członkowie od lat nieustannie promienieją zaraźliwą radością życia, energią i humorem wbrew wszelkim przeciwnościom losu i wieku. Poprzez regularne spotkania, bale i wycieczki udowadniają, że jesień życia może być złota.
Nauka gry na gitarze: akustycznej, elektrycznej, basowej
zajęcia: termin do ustalenia z instruktorem
Instruktor: Jerzy Sowa
Zajęcia prowadzi Jerzy Sowa jr absolwent Akademii Muzycznej w Bydgoszczy na kierunku dyrygentura chóralna i Uniwersytetu Zielonogórskiego o specjalizacji prowadzenie zespołów wokalnych i wokalno-instrumentalnych. Osiągnięte przez Pana Jerzego wykształcenie poparte jest doświadczeniem muzycznym: Międzynarodowe Warsztaty artystyczne w Kohren-Sahlis, w Niemczech (prowadzenie międzynarodowej grupy muzycznej). Współpracował z zespołami muzycznymi w charakterze wokalisty, gitarzysty, gitarzysty basowego, aranżera, kompozytora oraz instruktora wokalnego.
KLUB SENIORA „LOKATOR II”
Opiekun: Maria Zglińska
Najbliższe klubowe spotkanie: 12 września 2024 r. o godz: 15:00
Spotkania: poniedziałki i czwartki w godz. 17:00- 20:00
Opiekun społeczny: EDMUND HERTMANOWSKI
Spotykają się od września 2009 roku. Ich spotkania to nie tylko gra, którą traktują poważnie ale także okazja do cotygodniowych spotkań. Niezwykle ważną rolą klubu jest integrowanie i zrzeszanie osób mających podobne pasje życia. Klub ma charakter otwarty i zrzesza wszystkie osoby chętne do poznawania zasad gry, oraz zdobywania nowych umiejętności, poszerzania zasobu wiedzy a także azylu od codziennej gonitwy.
do pobrania:
zajęcia: PONIEDZIAŁEK, CZWARTEK – 19:15
Zajęcia prowadzi : Katarzyna Duniec
Yoga- zajęcia dla osób początkujących, które chcą rozpocząć lub rozwijać aktywność ruchową, ale niekoniecznie wyczynową. Yogę może ćwiczyć większość z nas To jeden z najbardziej otwartych i przyjaznych treningów. Polecany jest bez względu na wiek, kondycję i możliwości ciała: od młodzieży po starsze osoby, kobiety i mężczyzn, sportowców i amatorów. Yoga to ćwiczenia przyjazne także osobom z niektórymi problemami zdrowotnymi. Jest między innymi zalecany tym, którzy cierpią na różne zwyrodnienia i wady kręgosłupa. Yoga pozwala wzmocnić mięśnie pleców i tym samym odciążyć kręgosłup.
YOGA dla zestresowanych, cierpiących na brak energii – pomaga wracać do zdrowia. Nie tylko koi duszę, zmniejsza napięcie, ale przede wszystkim bardzo stopniowo pomaga wracać do pełnej sprawności.
YOGA dla leniuchów i osób początkujących– jako niewymagająca dobrej kondycji i formy, zachęca do uprawiania sportu także tych, którzy ruszać się nie lubią. W asanach (pozycjach yogi) można odnaleźć spokój i relaks, zapomnieć o problemach dnia codziennego. Po zajęciach nie czujemy się wyczerpani, a pełni energii.